যে কোন ব্যাপারে মানুষকে সহজে বোঝানোর উপায় গুলো কি?

by | Apr 19, 2021 | Psychology

মানুষকে কথা বোঝানোর জন্য আপনাকেও কথা বোঝাতে দক্ষ হতে হবে। মানুষকে নিজের কথা শোনানোর বা বোঝানোর জন্য এটাও একটা প্রয়োজনীয় বিষয়।

মানুষ আপনার কথা শুনছে কিন্তু বুঝছে না ,কিংবা আপনি বুঝাতে পারছেন না,  মানুষ আপনার কথা শুনছে না বা বুঝছে না, কারণ আপনিও হয়তো কথা বলা বা কথা শোনায় দক্ষ নন।

এরকম আরও কিছু বিষয় আছে যেগুলো অন্যকে আপনার কথা মনোযোগ দিয়ে শোনাতে সাহায্য করবে। চলুন এমনই ৫টি বিষয় জেনে নেয়া যাক:

০১. শ্রোতা বুঝে কথা বলুন

সব মানুষ সব ধরনের কথা বোঝে না। আপনার কথা একজন শুনছেনা মানে এই নয়, যে সে কথা শুনতে আগ্রহী নয়। হয়তো আপনি তাকে ঠিকমত বোঝাতে পারছেন না। সাহিত্যে পড়াশুনা করা একজন মানুষকে যদি বিজ্ঞান বোঝাতে হয় তবে তাকে বিজ্ঞানের জটিল জটিল সমীকরণ ব্যাখ্যা করার বদলে সহজ ভাষায় বোঝাতে হবে। এমনি সাহিত্যের উদাহরণ দিয়ে বিজ্ঞান বোঝানোর চেষ্টা করতে হবে।

এতে করে সে সহজে আপনার বক্তব্য বুঝতে পারবে, আর তার বিষয়ের সাথে মিলিয়ে তাকে বোঝানোর কারণে সে আপনার কথা শুনতেও আগ্রহী হবে।

মনে রাখবেন, প্রয়োজনটা আপনার। প্রয়োজনে সে কিভাবে বললে বুঝবে – তা নিয়ে একটু গবেষণাও করতে হবে। একজন মানুষ যখন দেখবে আপনি তার ব্যক্তিগত আগ্রহের বিষয়ে আগ্রহী তাহলে সে আপনার ব্যাপারে আগ্রহ দেখানোটা দায়িত্ব মনে করবে।

০২. বিভিন্ন ধরনের শেখার প্যাটার্ণ সম্পর্কে জানুন

আপনি কি জানেন, কেন অনেক মেধাবী মানুষ পড়াশুনায় ভালো হন না? আবার পড়াশুনায় ভালো অনেক মানুষ অনেক সহজ ব্যাপার কেন সহজে বুঝতে পারেন না?এর কারণ, সবার শেখার প্যাটার্ণ এক রকম নয়। কেউ পড়ে ভালো বোঝে, কেউ দেখে বোঝে, কেউ শুনে বোঝে, আর কেউবা হাতে কলমে করার আগ পর্যন্ত কোনও ব্যাপার ভালোভাবে বুঝতে পারে না।

মানুষ মূলত পড়া, শোনা, দেখা এবং হাতেকলমে করা – এই চারটির কোনও একটি প্যাটার্ণে শেখে। এক একজন মানুষ এক এক ধরনের প্যাটার্ণে বুঝতে পছন্দ করে। ইংরেজীতে একে “Learning Pattern” বলে।

এখন, যে মানুষটি পড়ে শিখতে পছন্দ করে, কিন্তু শুনে শিখতে বা জানতে পছন্দ করে না – সে আপনার কেন, কারও কথাই মনোযোগ দিয়ে শুনবে না।আপনি যাকে আপনার বক্তব্য বোঝাতে চাচ্ছেন, আগে বোঝার চেষ্টা করুন – সে কোন প্যাটার্ণে পড়ে। সে যদি পড়ে জানতে পছন্দ করে – তবে তাকে বলার বদলে লিখিত আকারে আপনার বক্তব্যটি দিন।

যদি দেখে বুঝতে পছন্দ করে তবে সম্ভব হলে একটি প্রেজেন্টেশন তৈরী করুন। যেখানে ছবি বা ভিডিও আকারে আপনার বক্তব্যটি থাকবে।ব্যক্তিগত পর্যায়ের চেয়ে এই কৌশলটি কর্মক্ষেত্রে বেশি কাজে দেয়।

০৩. আগে অন্যকে বলতে দিন

আগেই বলেছি, বেশিরভাগ মানুষ অন্যের কথা শোনার চেয়ে নিজের কথা বলতে বেশি আগ্রহী হয়। নিজের কথা বলার আগে তারা অন্যের কথা শুনতেই চায় না। এটা একটা অসুবিধা। কিন্তু এটাকেও সুবিধায় পরিনত করা যায়।

আপনি যদি এমন কারও সাথে কথা বলতে যান, যে নিজের কথা বলতে বেশি পছন্দ করেন – তাহলে আগে তার কথা শুনে নিন। আপনি যদি প্রথমেই তাকে থামিয়ে দিয়ে বা তার কথার মাঝখানে নিজের কথা বলতে শুরু করেন – তাহলে সে কোনওভাবেই আপনার কথা শুনতে আগ্রহী হবে না। সে শুধু আপনার কথা শেষ হওয়ার অপেক্ষা করবে – যাতে সে নিজের কথা আবার শুরু করতে পারে।

কাজেই, যদি আপনাকে দেখে কেউ তার নিজের কথা বলতে শুরু করে – তাকে আগে শেষ করতে দিন। এবং শুধু শুনে গেলেই হবে না। সে যেন বোঝে যে, আপনার তার কথায় আগ্রহ আছে। ধৈর্যের সাথে তার কথা শুনুন, এবং চেহারায় আগ্রহ প্রকাশ করুন। এতে করে সে-ও পরে আপনার কথা শুনতে আগ্রহী হবে।

এভাবে একবার যখন সে পুরোপুরি নিজের কথা বলা শেষ করবে, আপনি তারপর নিজের কথাটি তাকে বলুনন। নিজের কথা বলা হয়ে যাওয়ায় সে অনেকটা স্থির হয়ে যাবে, এবং মনোযোগের সাথে আপনার কথা শুনবে।

০৪. বেশি বেশি প্রশ্ন করুন

মন্তব্যের চেয়ে প্রশ্ন মানুষের চিন্তা ও মনোযোগকে বেশি এ্যাকটিভ করে। এটা আপনি অন্যকে কথা শোনানোর ব্যাপারে কাজে লাগাতে পারেন। বিশেষ করে যখন খুব বিস্তারিত ভাবে কাউকে কিছু বলছেন বা বোঝাচ্ছেন – তখন এই কৌশলটি দারুন কাজে আসে।

বিস্তারিত ভাবে কিছু বলার বা বোঝানোর সময়ে মাঝে মাঝে সামনের মানুষকে প্রশ্ন করুন। এতে কথপোকথনটি একপেশে হবেনা। আপনার বক্তব্যের প্রতিটি পয়েন্ট শেষ করার পর অপর পক্ষের জন্য কথা বলার সুযোগ সৃষ্টি করুন।

ধরুন, আপনি একটি নতুন আইডিয়ার কথা কারও কাছে শেয়ার করলেন, নিজের কথা বলার একটা পর্যায়ে তাকে জিজ্ঞাসা করুন, “ব্যাপারটা আপনার কেমন মনে হয়?” – অথবা “এভাবে আমি চিন্তা করেছি, আপনার কি মনে হয়?”

মানুষের একটি স্বভাব হল, তার কাছে কিছু জানতে চাইলে সে মনে করে তাকে গুরুত্ব দেয়া হচ্ছে। এবং গুরুত্ব দেয়ার ফলে সে মনোযোগ দিতে আগ্রহী হয়।

এই পদ্ধতি বিশেষ করে কাউকে কিছু শেখানোর ক্ষেত্রে খুব কাজে লাগে। অনেক শিক্ষক আছেন, যাঁরা শুধু নিজের মত লেকচার দেয়ার বদলে মাঝে মাঝে ছাত্রছাত্রীদের কাছে মন্তব্য নেন। এটা তাদের শিক্ষকের কথা শোনার ব্যাপারে অনেক বেশি মনোযোগী করে তোলে।

আপনার প্রতিষ্ঠানের কর্মীদের ক্ষেত্রেও এটা কাজে লাগাতে পারেন। নতুন কোনও পরিকল্পনা বাস্তবায়নের আগে কর্মীদের সাথে সেটা নিয়ে আলোচনা করার সময়ে তাদের কাছে সেই ব্যাপারে জানতে চাইতে পারেন।

আপনার চেয়ে উপরের পজিশনের কারও কাছে কিছু বলতে গেলে প্রথমেই তাকে পুরো বিষয়টি ব্যাখ্যা করার বদলে মোটামুটি একটা ধারণা দিয়ে তারপর তার পরামর্শ চান। দেখবেন, আপনার বক্তব্য সে মনোযোগ দিয়ে শোনার চেষ্টা করছে।

০৫. বোঝাপড়া তৈরী করুন

মানুষকে আপনার কথা শোনানোর জন্য একটি সম্পর্ক খুব জরুরী। সম্পর্ক মানেই যে বন্ধু, আত্মীয় বা এই ধরনের কিছু হতে হবে – তা নয়। একটি ভালো বোঝাপড়া তৈরী করতে হবে।দুইজন মানুষের মাঝে ভালো বোঝাপড়া থাকলে একজন আরেকজনের কথা শুনতে আগ্রহী হয়।

এই বোঝাপড়াটা কিভাবে তৈরী করবেন?

মানুষ তার কথা শুনতেই বেশি আগ্রহী হয়, যে তার ব্যাপারে আগ্রহী। হয়তো আপনার একজন সহকর্মী, কর্মী বা আত্মীয়কে আপনি কিছু একটা বলতে চাচ্ছেন। কিন্তু কোনওভাবেই তাকে মনোযোগী করতে পারছেন না।

এর কারণ হতে পারে আপনার সাথে তার তেমন কোনও বোঝাপড়ার সম্পর্ক নেই। এই সম্পর্ক তৈরী করার জন্য কাজের কথার বাইরেও তার সাথে দু’একটি কথা বলুন। ব্যক্তিগত খোঁজ খবর নিন। চেষ্টা করুন, আপনার ও তার মাঝে কোনও বিষয়ে মিল খুঁজে পাওয়ার। মিল খুঁজে না পেলে মিল তৈরী করে নিন। হয়তো সে রবীন্দ্রনাথের অনেক বড় ভক্ত।

আপনি রবীন্দ্রনাথের লেখাগুলো একটু পড়ে দেখুন, তাঁর সম্পর্কে একটু জ্ঞান নেয়ার চেষ্টা করুন। তারপর তার সাথে রবীন্দ্রনাথের বিষয়ে কথা বলার চেষ্টা করুন। তাকে দেখান এই বিষয়ে আপনারও বেশ আগ্রহ আছে। – দেখবেন সে আপনার সব কথাকেই আগের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্ব দিচ্ছে।

পছন্দগত মিল মানুষের মাঝে খুব দ্রুত বোঝাপড়ার সম্পর্ক তৈরী করে। আরেকজন কি পছন্দ করছে, সেটা খুঁজে বের করে যদি সেটার ওপর ভিত্তি করে তার সাথে একটি বোঝাপড়া সৃষ্টি করতে পারেন – তবে আপনার যে কোনও কথাই সে মনোযোগ দিয়ে শুনবে।

তথ্যসূত্রঃ ইন্টারনেট

আরও পড়ুনঃ

কিছু সত্যিকারের প্রয়োজনীয় শিক্ষা ব্যবস্থা আমার দেশ ও সমাজ এর

যে প্রশ্ন করে মানুষের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে জানতে পারি?

মানুষ সৃষ্টি মাটি থেকে, কোরআন এবং বিজ্ঞান এর প্রমাণ ও ব্যাখ্যা

আলবার্ট আইনস্টাইন এর জীবনে কিছু মজার ঘটনা

ধন্যবাদ,

ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন

সাথেই থাকুন

intelligent and average people how motivated differently?

by | Apr 16, 2021 | Psychology

Intelligent people are motivated through comprehension and recognition, while average people are motivated through effort and security.

Everyone has a burning drive inside of them. For some, they need to learn from others to find it. For others, the drive comes naturally and pushes them to do great things. See what those naturally highly motivated people do differently and what they can teach us.

1. They move on

Highly motivated people don’t dwell on problems. If they mess up on a speech in public, fail a test, or do something embarrassing, they don’t try to push it away. They don’t let their mistakes stop them from achieving their goals. Instead, they look at these mistakes as nothing but simple moments in their life. They accept them, learn from them, and move to the next thing on their to-do list.

“You build on failure. You use it as a stepping stone. Close the door on the past. You don’t try to forget the mistakes, but you don’t dwell on them. You don’t let it have any of your energy, or any of your time, or any of your space.”  – Johnny Cash

2. They wake up early

For most people, the morning is the most productive time of the day. While the world sleeps, highly motivated people are getting things done. Distractions seem to disappear and great ideas will come fast in the early morning.

“Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise.” – Benjamin Franklin

3. They read…a lot

When Bill Gates and Warren Buffet were asked if they could have one superpower they answered the same thing: to be able to read faster. Highly motivated people are always learning. Reading allows one to take in the knowledge of some of the smartest people who have ever lived. Highly motivated people don’t spend much time watching reality TV – they do, however, spend their time reading. Need some books to read? Get started with this reading Here.

4. They set goals

Highly motivated people are always working for something. They know what they want, and they search for ways to achieve it. Lifehack is filled with great articles on setting goals. Check out this one and start working for something.

5. They plan

Highly intelligent motivated people don’t leave things up to chance. Planning allows people to get things done faster and better. Highly motivated people know this, and they make use of it. Start waking up and planning all the things you have to do for the day. You’ll be amazed at how much more productive you are.

 

6. They seek advice when needed

There will be points in everyone’s life where they just can’t do it on their own. Highly intelligent motivated people are not afraid to go out and look for help. They don’t let stubbornness keep them from reaching their goals. Oftentimes, the best resource can be a person you see every day. Help them and they’ll help you. Yes, it’s that simple.

7. They don’t set limits

Highly intelligent motivated people never stop trying. They pursue their dreams without worry. Limits don’t exist in their minds. Take a second and imagine where you want to be in 5 years. Don’t worry about how impossible it sounds. Remember, highly motivated people don’t set limits. Now write it down. A highly motivated person would hang that piece of paper up, read it every morning, and work towards it every day.

8. They are grateful

Gratefulness has been shown to improve happiness time and time again. Highly motivated people know this and they practice gratefulness all the time. It helps keep them grounded and reminds them that they also had some help. Try to write down 5 things you’re grateful for every day. It doesn’t matter if they’re big or small – just 5 things you’re grateful for.

What will you do?

As soon as an intelligent person understands something, they start to obsess over the topic and become an expert in it. If they cannot understand it, they attack it until they do or forget about it and move onto something they can comprehend better.

But due to their childhoods, constantly having succeeded were other children struggled, they have been praised throughout much of their maturing lives. They learn that this recognition is part of their identity, and continue to strive for it into their adulthood.

Average people, on the other hand, only get praised when they have tried hard at something. This encourages them to put effort into things for their motivation. At the same time, they are rarely told to take risks: they are told to go to college, get a job, get married, and retire when they’re 66.

They prefer the safe kind of life rather than one that could be interesting, and that usually is what makes them average.

Thanks,

More  Reading

A highly intelligent person different from an average person!

by | Apr 12, 2021 | Psychology

10 common traits of highly intelligent people

Smart people aren’t just defined by their outrageously high scores on IQ tests.

They tend to share a bunch of other characteristics, like insatiable curiosity and a good sense of humour.

We took a look at a Quora thread where users have listed some common traits of highly intelligent people and checked out the science to see if it backs them up.

Here are 10 qualities of super-smart people:

  1. Interesting vs boring: Whatever bores the intelligent is often lifeblood for the average. Whatever terrorises the average is fun, thrill, challenge and entertainment for the intelligent.
  2. Difficult vs easy: Whatever the average shun or discard as difficult, impossible, not worth trying is pounced upon by the intelligent and accepted as welcome distraction, learning opportunity, chance to prove a theory or thought right. Everything that the average think is challenging or problematic- is a cakewalk, child’s play, molehill for the intelligent.
  3. Sociability: The average enjoy the little things in life; birthday parties, community get-togethers, fairs in town, family gatherings, hanging out with friends, binge movie watching, laughing at any and everything. The intelligent get entangled in the intellectual side of things, pullings facts from facts, seeking answers and posing questions. They may never be able to enjoy birthday parties, get-togethers as frivolous joys don’t make sense to them and are just a waste of time.
  4. Entertainment: Light-hearted and deep stuff drives the majority of choices in selecting films and books. The average person will watch a comedy movie and die laughing; the intelligent will scorn such a laugh and find the comedy tragic! He will settle for only intellectual stuff but that is most of the times dull, boring, heavy, nonsense, above-comprehension, unfit to enjoy for the average.
  5. Conversation: Simple chit chat, exchange of pleasantries, discussing latest movie, film stars, new colleague, Facebook/ Insta trends is a normal conversation for average- it is downright taboo for the intelligent. They get bored to death. They in turn talk about Big Bang, the Relativity Theory, the Meta Physical, the difference between mind and brain or general consciousness, sending the average to fall asleep like Sleeping Beauty.
  6. Thought process: The intelligent think too much about things, bent on analysing every fall of a leaf, every frown on a face, dissecting every thought and opinion in minute detail, while the average doesn’t think at all; the world is going to end? Fine. It will end for everybody else also. Why should I alone worry about it? New research finding? The heck. How does it affect my job, children? Not at all. So why waste thought on that? Movie? Well, I watch it to forget my thought, not to think about it, Lol…
  7. Studies: The average shies from academics, tests, research, studies, degrees, schools, all of which provides an adrenaline rush to intelligence. There’s something in writing tests and studies, that they can’t resist. Even after completing their academics, they continue studying something or the other even if doesn’t bring them any monetary or career advantages. They are born as a student and die as students.
  8. Hobbies: The average has endearingly simple hobbies: dancing, swimming, cycling, football, watching movies. The intelligent have complicated ones: learning languages (that they don’t even need), chess, Sudoku, taking the challenge to read 100 books this year, museums.
  9. Solitude: The average has a large army of like-minded friends, without whom their world comes to a standstill and looks like an ugly place. Solitude is depressing, stressful, demotivating and a curse that must be avoided at all costs. The intelligent adore solitude. They have very few friends who are as aloof as they themselves and will rarely attempt meeting new people, making friends, socialising with them. Their solitude charges their battery and is a source of getting connected with their inner higher self, joy and self-reflection.
  10. Priorities and ambitions: The average place a lot of importance on career, money, promotion, family, children, parents, bank balance, status, material objects, holidays, vacations, public image, brands of shoes and clothes. The intelligent place their goals in learning, studying, knowing. They don’t care what others think about them. They are aloof and don’t stick too close to family members. Vacation and holidays are interesting so long as they include museums visits, historical or deep interesting stuff. Promotions? They may even ask their boss to demote them if it means learning something. Money, balance, brands are just unsubstantial and of no consequence.
  11. I rarely compare myself to others: This is probably the one that matters most in my daily life. I almost never compare myself to others because, in my experience, it is rarely a useful measurement of anything objective and is not a reliable source of information about anything subjective. I tend to compare myself to myself.

More Content:

What to do if there is a sudden tension in the muscles?

Some of the best life tips for success.

The most interesting traits of intelligent people, and why?

Which habits will damage your brain, Do you know?

some interesting facts about men’s psychology

যাকে ভালোবাসি সবচেয়ে সহযে তাকে ভুলে যাওয়ার উপায় কি?

by | Apr 12, 2021 | Psychology

আমি নিজেও এ ধরনের পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছি। আমি একটা কথা প্রায়ই বলি, সেটা হচ্ছে নিজেকে ভালোবাসতে হবে।

যাকে ভালোবেসেছিলাম তাকে ভুলে যাওয়ার উপায় আদওতে আছে কিনা জানিনা 

আমরা সবসময়ই অন্যদের নিয়ে ভেবে মনকে এত বেশি ব্যস্ত রাখি যে নিজের জন্য কোনো সময়ই হয়না। এটা করতে পারলে জীবনটা খুব সহজ হয়ে যায়। অন্যদের থেকে এক্সপেকটেশনটা কমে যায়। নিজের উপর অন্যকে নিয়ন্ত্রণ নিতে দেবেন না, তাতে আত্মার শান্তি নষ্ট হয়। তেমনিভাবে আপনিও কাউকে নিয়ন্ত্রণ করতে যাবেন না।

সময় সব ঠিক করে দেয়। Time heals almost everything. Give time. ব্রেক আপের পর কিছু সময় যাকে ভালোবাসেন তাকে চাইলেও ভুলতে পারবেন না। সম্ভবই না। কাজের চাপে হয়তো সাময়িক ছুটি নেবে সে চিন্তা থেকে।কোন কিছু নিয়ে ডুবে থাকলে হয়তো মনে হবে ভুলে যাচ্ছি। মনে আসছে না। কিন্তু যখন আবার বন্ধুবান্ধব, পরিবার, কাজ শেষে একা হয়ে যাবেন সে চলে আসবে সামনে।

বিভিন্ন ভাবে নিউরনে রয়ে যাওয়া তার মুখ, কথা, হাসি মনে পরবে। মনে মনে বলবেন- হে ঈশ্বর কতটা চোখের জলে সব কষ্ট ধুয়ে মুছে যায় বলতে পারো? কিন্তু বেশ কিছু সময় যখন চলে যাবে তখন মন মেনে নেয়, প্রতিবাদ করে না। আর আমি ব্যাক্তিগত ভাবে বিশ্বাস করি– যার সাথে কিছু হয় নাই তা সেটা যে কারনেই হোক ভালোর জন্য হয়েছে। হয়তো আপনার কষ্ট হচ্ছে।

মনে হচ্ছে সেই পারফেক্ট ছিল কিন্তু যখন সে থাকলোই না মেনে নেয়াই ভাল। ভেবে কি হবে? পাবেন তাকে? জীবনে চলে আসবে? আসবে না। পাবেন না। তাই মেনে নিলে আপনি নিজে ভাল থাকবেন।আমরা সবাই জীবন একবার পাই । কাজেই অতীতের মানুষ নিয়ে ভাবনা চিন্তা বেশি করলে বর্তমান বিষাক্ত হয়ে যায় , ভবিষ্যৎ নতুন কারো হাত ধরে শুরু করা যায় না। কাজেই সিধান্ত নিজেকেই নিতে হবে ।

শরৎ চন্দ্রের দেবদাস হয়ে থাকব নাকি অতীত জীবন ভুলে সুন্দর করে নতুন ভাবে শুরু করব!

আপনাকে নিজেকে ভালোবাসার কিছু উপায় বলে দিচ্ছি –

আরও পড়ুন:

যে প্রশ্ন করে মানুষের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে জানতে পারি?

টেলিপ্যাথি কী? টেলিপ্যাথি’র মাধ্যমে কীভাবে যোগাযোগ হয়ে থাকে?

১. মন খারাপ দূর করতে নিজেকে কিছু গিফট করুন। নতুন কিছু পেলে আমাদের মন ভালো হয়ে যায়। এটা আমার খুব কাজে দেয়। আমি নিজের টাকায় নিজের জন্য কিছু কিনি।

২. বন্ধুদের সাথে কথা বলুন। অবশ্যই সমস্যা নিয়ে না, পূর্বের কোন আনন্দময় সময় নিয়ে আলাপ করুন।

৩. একা ভালো কোনো রেস্টুরেন্টে খেয়ে আসুন।

৪. নতুন কিছু শিখার চেষ্টা করুন। এটাও ব্যস্ত থাকার একটা কৌশল।

৫. পরিবারে সময় দিন। কারো কোনো কাজে হেল্প লাগলে, করুন।

৬. বসে বসে নিজের মনে আসা সারাদিনের খারাপ চিন্তাগুলোর লিস্ট করুন। এবং এগুলোর যৌক্তিকতা কতটুকু তা ভাবুন। তাহলে দেখবেন, অন্যের ভুলগুলো ও ছোট হয়ে আসবে।

৭. বই পড়ুন। সত্যি এটা ১০০%কার্যকরী। বই পড়লে আমরা অন্য জগতে চলে যাই, তখন আর কোনো কিছুই মনে থাকে না। এবং বই শেষ করার পরও অনেক সময় পর্যন্ত এর কাহিনী আমাদের মাথায় ঘুরতে থাকে।

৮. কমেডি ফিল্ম অথবা আর্ট ফিল্ম দেখুন।

এসব কিছুই নিজের মনকে ব্যস্ত রাখার কৌশল। এ কাজ গুলো একান্তই আমার নিজস্ব অভিমত। তবে আমি কোনো এক্সপার্ট নই। কখনো কোন মানুষের কাছ থেকে ১০০% এক্সপেকটেশন রাখা ঠিক না। তাদের জন্য যথেষ্ট স্পেস রাখবেন, তাহলে কষ্ট কম পাবেন।  আর যদি স্পেস নাও পান তাহলে ভুলে যাওয়ার উপায় খুজতে হবে না এমনিতেই ভুলে যাবেন ।

 এক এক জন আলাদা আলাদা পদ্ধতিতে এই জীবন সংগ্রামে এগিয়ে যায় ধীরগতিতে! আপনিও আপনার মনমত কিছু করার চেষ্টা করুন! তবে খেয়াল রাখবেন ধ্বংসাত্মক কিছু করে যেন নিজের ক্ষতির কারণ না হন! অলীক স্বপ্ন থেকে নিজেকে রাহুমুক্ত করুন, বাস্তবতায় ফিরে আসুন।

ভালো থাকবেন, সুস্থ থাকবেন

ধন্যবাদ!

False Hope Syndrome কি? অদৌ এরকম কিছু আছে ?

by | Apr 12, 2021 | Psychology

নতুন একটি আইডিয়া!
রাত ২টায় হঠাৎ মাথায় আসে, মনে হয়—“এইটা করলে সব বদলে যাবে!”
সেই উত্তেজনা, সেই স্বপ্ন—উদ্যোক্তাদের জন্য খুবই পরিচিত এক অনুভূতি।

কিন্তু সময় গড়াতেই দেখা যায়, সেই স্বপ্ন বাস্তবে রূপ নিচ্ছে না। শুরু হয় হতাশা, ক্লান্তি আর আত্মবিশ্বাসের ভাঙন।

কেন এমন হয়?

এর কারণ অনেক সময়ই একটা মানসিক ফাঁদ—False Hope Syndrome, বাংলায় যাকে বলা যায় মিথ্যা আশা সিনড্রোম।

🔍 মিথ্যা আশা সিনড্রোম বা False Hope Syndrome কী?

এই শব্দটি প্রথম ব্যবহার করেন মনোবিজ্ঞানী Janet Polivy ও Peter Herman।
তাঁদের মতে, এটি এক ধরনের মানসিক চক্র, যেখানে মানুষ:

  1. অবাস্তব ও উচ্চাকাঙ্ক্ষী লক্ষ্য স্থির করে,

  2. তা অর্জনে ব্যর্থ হয়,

  3. আবার নতুন করে একই ভুল করে—কিন্তু কোনো ভিন্ন কৌশল ছাড়া।

এই চক্রে একজন ব্যক্তি বা উদ্যোক্তা বারবার আশাবাদী হয়ে এগিয়ে যায়, আবার বারবার ভেঙে পড়ে।

💥 উদ্যোক্তাদের জীবনে False Hope Syndrome এর প্রভাব

এটি খুবই সূক্ষ্মভাবে কাজ করে, কিন্তু ফলাফল ভয়ানক হতে পারে। নিচে কিছু সাধারণ লক্ষণ দেওয়া হলো:

১. 🎯 অবাস্তব সময়সীমা নির্ধারণ

মনে করেন, আপনার স্টার্টআপ দুই মাসেই লাভজনক হবে। বাস্তবে সেটি হয় না। হতাশা তৈরি হয়, আত্মবিশ্বাস কমে।

২. 📈 “ভাইরাল হবে” এই ভ্রান্ত বিশ্বাস

পণ্য বা সেবাটি এত ভালো যে বাজারে নিজে থেকেই ছড়িয়ে পড়বে—এই ধারণা থাকে। কিন্তু সঠিক মার্কেটিং, রিসার্চ ও স্ট্র্যাটেজি ছাড়া কিছুই হয় না।

৩. 🏃‍♂️ “পরবর্তী বড় সুযোগ” এর পেছনে দৌড়

বর্তমান আইডিয়ায় সমস্যা দেখলেই নতুন কিছুতে ঝাঁপিয়ে পড়া। ফলে কোন আইডিয়াই যথাযথভাবে ফলপ্রসূ হয় না।

৪. 🧾 ক্লান্তিকর কাজ এড়িয়ে যাওয়া

অ্যাকাউন্টিং, কাস্টমার সার্ভিস, সিস্টেম সেটআপ—এসব ‘বোরিং’ কাজ এড়িয়ে যাওয়া। অথচ এগুলিই ব্যবসার ভিত্তি।

⚠️ মিথ্যা আশার ফলাফল কি কি?

  • Barunout: মানসিক ও শারীরিক ক্লান্তি

  • Team demotivation: দল আশাহত হয়

  • Time & money waste: ভুল দিক ধরে ছুটতে গিয়ে ক্ষতি

  • Trust loss: নিজের উপর এবং অন্যদের বিশ্বাস হারানো

 

মিলিতো ইস্যুঃ টেলিপ্যাথি কী? টেলিপ্যাথি’র মাধ্যমে কীভাবে যোগাযোগ হয়ে থাকে?

যে প্রশ্ন করে মানুষের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে জানতে পারি?

✅ কীভাবে এই চক্র ভাঙবেন?

১. 🎯 SMART Goal ব্যবহার করুন

Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound—এই পদ্ধতিতে লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।

২. 📊 আগে যাচাই, পরে স্কেল

বড় বিনিয়োগের আগে একটি সহজ ল্যান্ডিং পেজ বা বিটা লঞ্চ দিয়ে বাজার যাচাই করে নিন।

৩. 💪 প্রতিকূলতা স্বাভাবিক ধরুন

সব কিছু মসৃণ হবে না। কষ্ট আসবে, সেটাই স্বাভাবিক। কিন্তু তা হাল ছাড়ার কারণ নয়।

৪. 📈 অগ্রগতি মাপুন, নিখুঁত ফল নয়

প্রতিদিন একটু একটু করে উন্নতি হোক—এই ধারা বজায় রাখুন।

৫. 👥 বাস্তববাদী মানুষদের সঙ্গে থাকুন

আপনার চারপাশে এমন মানুষ রাখুন যারা শুধু বাহবা দেবে না, বরং আপনাকে বাস্তব দৃষ্টিভঙ্গিতে ভাবতে শেখাবে।

✨ পরিশেষে 

“উদ্যোক্তারা ব্যর্থ হন না কারণ তারা বড় স্বপ্ন দেখেন—তারা ব্যর্থ হন কারণ তারা ভাবেন, সেই স্বপ্নটা খুব সহজে পূরণ হবে।”

স্বপ্ন থাকা দরকার।
কিন্তু সেই স্বপ্নকে বাস্তবায়ন করতে চাই পরিকল্পনা, সহনশীলতা ও ধারাবাহিক প্রয়াস।

তুমি যদি সত্যিকারের সফল হতে চাও, তাহলে শর্টকাটের পেছনে না ছুটে ধীরে ও স্থিরভাবে পথ চলাই হবে তোমার সবচেয়ে বড় শক্তি।

এই ব্লগটি তোমার উদ্যোক্তা-জীবনে কতটা প্রাসঙ্গিক মনে হলো? নিচে কমেন্টে জানাও বা বন্ধুদের সঙ্গে শেয়ার করো যারা এই চক্রে পড়ে আছে।

ধন্যবাদ.

How To Keep Your Man impression about women – Addictive Methods

by | Apr 6, 2021 | Psychology

If so, you’re in the right place.

As you may already know, there are certain things women can do to hook men.

When asked, 95% of women don’t actually know how to keep a man. That’s because most women have the wrong impression about men, and when you have the wrong impression about your man, you most definitely won’t know how to keep your man either! So how can you keep your man and make him hooked to you?

Read on to find out the 3 addictive methods which will show you how to keep your man hooked and make him want to stay with you…

Be Consistent

Most men are figuring out that if a woman’s actions don’t match her words most of the time, which she is just playing around with or may not be worth his time. If you truly want your man to take you seriously enough to want to stay with you, then you need to become more consistent.

What this really means, is that you should be doing what you say. If you tell him that you are honest and loyal, your actions should equally prove that. If you tell him that you will keep his secrets, don’t run off the next second and tell them to your girlfriends.

These little things do matter in the long run and will SHOW him whether or not you are the perfect woman for him.

Be mysterious

Have you ever left a date feeling mentally drained, or like you knew everything there was to know about a man? If so, you probably had little interest in seeing him again.

The same rings true for men.

If you’re the kind of woman who takes over a conversation or shares everything from your childhood memories to your deepest secrets then he’s isn’t going to be compelled to call you.

Instead of spilling your heart out to him, it’s important that you hold back some information, and keep him coming around for more.

Also, note that this isn’t only for in-person conversations, but it applies to text messages, phone calls, online messaging, the works.

Change Your Lifestyle Up

There is a saying which goes “behind every model is a bored man”. What this statement means, is that looks grow old, and we simply get USED TO things. BUT, once we are used to something, it no longer interests us as much.

Think of it like this: you got a new shirt, and you absolutely love it. You start to wear it a lot, but then after some time you feel like you need a change or something new, so you go out and buy another shirt.

As human beings, we are always longing for something more, something to entertain our “emotions”, and you guessed it: men love to entertain their emotions just as much as women. Men love to feel surprised, excited, happy, etc….. and they are SECRETLY looking to fulfill their emotions.

Now the real key here is to simply try new things and spice up your whole persona and personality so that he can feel challenged, more interested, and curious about you; even if you have known him for a long time.

Thus, you should change up an impression of your lifestyle. Learn to do something new and interesting, and keep it a secret from him. You may take up a dance class, or learn to cook something delicious, etc….and then you can use your newly learned skill to grab his attention, and keep him hooked to you.

Be positive

More than just smiles, emotions, in general, are contagious. This means that if you’re the pessimistic or self-pitying type, those feelings are going to affect your date, too.

Even more importantly, men are attracted to happy, outgoing women. Just like you wouldn’t want to date someone who was always down, nor do men. That’s why it’s so important to be positive and try to find the good in everyday situations.

Once your man realizes that you’re the one to keep him smiling he’ll become hopelessly devoted to you.

Be hard to get

Now this one has been disputed over the years, but believe me, it works.

Since men are hunters at heart, making him work for your love and attention will keep him chasing you. When this happens, he’ll become addicted to you.

To do so, it’s important that you’re not “too available.” This means that you don’t drop what you’re doing to see him, and you set certain standards for yourself when it comes to making plans with him.

For instance, if he calls and asks if you want to go for dinner that night, tell him that you’re busy and suggest rescheduling for a day or two later. Even if you have no plans for that night, keeping him on his toes to see you will get him hooked.

It’s also important that you’re not always the one to initiate contact with him. If you’re doing all the texting, messaging, phoning, etc., it’ll take away from his pursuit & impression for you.

Learn To Handle Your Problems

Many women make the mistake of dumping all of their problems onto their men. Even if you are just “telling” him what is going on in your life, he will feel like you are asking for advice or want help.

This is especially true if you are often dramatic or tend to become emotional when you are faced with a problem. He will see this as a dilemma you are asking him to solve, and if you do this daily, he will constantly feel pressured to help you.

In the end, he will start to feel as if you aren’t mature enough to handle your own problems or that you are simply a drama queen. Instead, start to handle your problems first, and then tell him how you handled them.

This will give him the impression that you are responsible, emotionally mature, and that you don’t cling to him for everything, and he will find this to be utterly attractive.

Do Not Miss This At Any Cost

What you are about to discover is an underground impression secret about men, which most women will never know! This GREAT SECRET will allow you to captivate any man, and make him fall MADLY in love with you. This information is so effective that it’s almost illegal.

Finding the right guy and building a relationship with him isn’t as easy as swiping left or right.

I’ve been in contact with countless women who start dating someone only to encounter really serious red flags.

Or they’re stuck in a relationship that’s just not working for them.

No one wants to waste their time. We just want to find the person that we’re meant to be with. We all – both women and men – want to be in a deeply passionate relationship.

But how do you find the right man for you and establish a happy, satisfying relationship with him?

Maybe you need to enlist the help of a professional relationship coach…

Follow Us on Facebook

Read More:

Some of the most interesting facts about human behavior?

Emotions Fact. How to get emotional balance and endless vitality?

Success doesn’t require speed. It requests slowness.