Why are some people smart, but others aren’t (brain chemistry-wise)?

Brain speed, if reduced to its physical mechanisms, is how fast an action potential (an impulse of electric charge) travels through and from neuron to neuron.

This is how neurons talk to each other; and neurons need to talk to each other, for example, when your eye needs to tell your brain what it is seeing, and then your brain needs to tell your hands what to do.

It all takes time.

As we know, our brain is based on electricity and chemicals, but the main form of base communication between neurons is indeed these electric impulses.

It is well accepted that the main modulator of the speed of these impulses is what we call a myelin sheath (a kinda fatty, rolled-up blanket around the neuron’s neck). It’s sort of like how your laptop charger cable has a layer of plastic or rubber around it to insulate it.

Neurons are often slender and also benefit from insulation. What actually happens is that the charge, when along a properly insulated neuron, jumps along the neuron faster (the term for this is “saltatory conduction”, where “saltatory” is based on the Latin for “leap” in English).

Neuroscientists often see it via a hose analogy — if you have more layers of protection around a water hose, the water can travel faster without much loss.

The caveat, or complexity, with neurons, is that you need to leave some unprotected spaces just in case you need to use that space as a place to send an initial message to the neuron.

As I see it, the spaces also are the places where the charges subsequently domino and correspond (they’re used as stepping stones to leap across a river, for example).

So myelin sheaths benefit the neuron the thicker and more plentiful they are. Although, there must remain places open at intervals. These open places are called Nodes of Ranvier, a really sexy name. On the whole though, more myelin means more speed. Now we’ve been talking on the singular neuron level. We must not forget that neurons operate in vast networks of millions. Let’s say you need to get from one end of a city to another. You should just take a straight road plus little a shortcut for the quickest path.
But if you haven’t trained a lot to know about this shortcut, you may meander and take a longer time, make some errors and wrong turns. Similarly, in terms of networks, speed can also be greater affected by how reinforced and trained the network is.
More practice and more data will naturally lead to a greater repository of approaches to choose from, and logically the brain would follow the most energy-efficient one.  

So, is the brain speed difference between people?

Yes, different by nature marginally and all else environmentally.

On the myelin level, small increases can add up. Some people say you should eat fish, or nuts, or whatever, to increase myelin coating. Only a rigorous scientific study can say for sure.

But on the network level, we can see these differences on greater timescales. Give a child who has been consistently practicing addition and multiplication problems a list of these sorts of problems. Their network for solving these types of problems is optimized.

We will almost surely see that the speed of their completion, on average, would be faster than a child that isn’t dealing with these sorts of situations.

But clearly, on average, this is a matter of training your neural pathways, not anything largely innate. There may be a few genetic differences in the ability for myelination or perhaps the step size for neuron-weight updating, sure; however, we can see that brain speed is highly susceptible to practice in specific domains.

A person who quickly can think of a sentence in English may not be able to read emotions as quickly — it just depends on what they’ve trained in the years and in their recent memory until that moment.

So, people definitely aren’t constitutionally equal in brain speed. Although, we could dispel a notion of intelligence as a static speed constant. Oftentimes, all it takes is practice (sometimes a lot of practice), and the results can be surprising.

One example: learning Chinese was eternally hard for me. Recently, I had less than 2 weeks to learn what most people would spend 30 weeks on during the school year (two levels of Chinese).

I spent most of my waking time training on these words and recognizing subtle differences in the Chinese characters. There were diminishing returns that farther I got (burnout), but my ability to quickly recognize characters generally increased to a level never had before.

Now I’m super amazed with how my brain automatically recognizes characters with greater ease.

I don’t credit myself because I’m just so surprised. We credit the wiring up there in my head (also maybe my parents, my childhood teachers for fostering that?).

I wish I could just communicate the feeling I had to people: that if something seems too impossibly hard, it often won’t after a while. In fact, because it seemed so hard before makes it all the much more rewarding.

Now, we didn’t need a neuroscience degree to feel this, but since we can explain it, we can more confidently generalize it to other parts of life.

  • therefore
 

Tips for speed differentiation:

  1. Build more myelin and speed increases.
  2. Optimize task pathways through practice and speed increases more significantly.

__

Thanks for reading

Follow us on Facebook and see our video on YouTube

Here are some great computer hacking tips for your windows.

ইউটিউব ভিডিও মার্কেটিং কে ছোট করে দেখছেন না তো?

ইউটিউব ও ডিজিটাল মার্কেটিংঃ

ই-কমার্স কিংবা f-commerce প্রতিষ্ঠানগুলোর ফেসবুক প্রীতির এরকটা এফেক্ট ভালোভাবে লক্ষ্য করা যাচ্ছে ফেসবুক পেইজ এর রিচ এ। ফেসবুকে পণ্যের ছবি পোস্ট করে ডেসক্রিপশনে প্রাইস আর অন্যান্য তথ্য দিয়ে পণ্যের প্রতি ক্রেতা আকৃষ্ট করা একটা কমন ট্রেন্ড। বাট ভিডিও মার্কেটিং এর কী হবে? কিংবা গুগলের পর বিশ্বের দ্বিতীয় বৃহত্তম সার্চ ইঞ্জিন ইউটিউবের কী হবে? একটু কি ভেবে দেখেছেন? কিংবা বিজনেস দাড় করানোর জন্য এত কাঠখড় পোড়ানোর পরেও আমাদের কেন প্রপার জায়গাতে কাজ করার অনীহা?
গত কয়েক বছরে গ্লোবাল ভাবেই ভিডিওর কনটেন্ট এর জনপ্রিয়তা বেড়েছে অনেক হতে। হারে। চলতি বছরে এই হার যে আরো পাঁচ থেকে দশ গুণ বাড়বে তা বলার অপেক্ষা রাখে না।
তাই প্রোডাক্টের ভিডিও তৈরি করুন। শুধু ফেসবুক লাইভ এ সেল নয়, প্রপার ভিডিও তৈরি করুন আপনার পণ্যের। সিঙ্গেল পণ্যের জন্য সিঙ্গেল ভিডিওতে ডেজিগনেট করুন। একেবারে স্টুডিও লেভেলের প্রফেশনাল ভিডিও হতে হবে না। জাস্ট ডিমান্ড এর সাপ্লাই টা তৈরি করুন। মানুষ এখন সব কিছু ভিডিওর আকারে চায়। এটাই ডিমান্ড। তাছাড়াও আপনার ওয়েবসাইটে সিঙ্গেল প্রোডাক্ট পেইজে সেই প্রোডাক্টের ভিডিও এম্বেড করুন।

কাজ করুন, কাজের মত।

উলু বনে মুক্তা ছড়ানো ছেড়ে সেটা করুন, যেটা সত্যিকারের প্রচার করবে আপনার ব্র্যান্ড এবং পণ্যের। আমি ওয়েবসাইট এবং অনলাইন মার্কেটিং রিলেটেড অনেক ভিডিও কন্ঠে আমার ইউটিউব চ্যানেলে আপলোড করে থাকি। আমার ওয়েব ডেভলপমেন্ট কাজের সকল প্রজেক্ট ই আসে ইউটিউব থেকে। মানুষকে আপনার পণ্য রিলেটেড ইনফরমেটিভ ভিডিও দিয়ে হেল্প করুন। পছন্দ করলে তারাই আপনার ক্রেতায় পরিণত হবে। আর শুধু ইউটিউব ই কেন? ফেসবুকের ক্ষেত্রেও তো ভিডিও কনটেন্ট এর রিচ অনেক গুণ বেশি হয়। আর বেশি পরিমাণে প্রচার কেই বা না চায়!
তাহলে লেগে পড়ুন ভিডিওর কনটেন্ট তৈরিতে। সেল আপনার করতে হবে না, ভিডিওই আপনার হয়ে সেল করে দেবে 
আমাদের ভিডিও গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন ও ফেসবুকে আমাদের পেজ লাইক দিয়ে সাথে থাকতে এখানে ক্লিক করুন

What to do if there is a sudden tension in the muscles?

What to do if there is a sudden tension in the muscles, especially the leg and neck muscles/veins? Why is this and what is the treatment?

Sudden tension in the muscles or veins can be said to be one of the most talked-about problems in recent times! In a tea party or any other story, you just said that one day my leg muscles started to get so tense that my legs would bend and move backward! And I was fainting in pain! Diameter! You will see that the companions of the story have started talking about their experiences one by one!

There are several possible causes for tension in the muscles or tendons of the legs or arms.

1. Dehydration and disruption of blood circulation!

2. Lack of sodium or potassium ions in the blood

3. Overwork

4. Shortness of rest before or after exercise

5. Vitamin A / B deficiency

Runners, athletes as well as those of us are ordinary people but the problem is occasional. I've had it five times. Just before waking up twice!

Things to do:

The muscles have to be relaxed by holding the leg or arm in the opposite direction to where it is trying to bend.

This is an immediate effort. Then bake hot or cold.

Saline drinks, especially coconut water, are very effective in treating and preventing this problem.

It is also possible to reduce and prevent the effects of this problem by taking vitamin A and B complexes.

And yes, you need to drink plenty of water. There should be no shortage of water in the body.

Dad and Mom have been to the village house a few times. I asked them to drink vitamin B complex and coconut water. No problem for a long time.

Thanks for Reading.
CEO & FOUNDER, MAKTOMINE.COM Like our Facebook Page See our videos on YouTube

ওয়াইফাই স্পিড বাড়ানোর কৌশল . যেনে রাখুন উপকার হবে.

ওয়াইফাইয়ের স্পিড নানা কারণে কমে যেতে পারে। আর রাউটারের উপর অনেকাংশেই ইন্টারনেটের স্পিড নির্ভর করে। এছাড়াও গোপনীয়তা রক্ষার অভাবেও অনেক সময় অনেক তথ্য অন্যের কাছে চলে যেতে পারে। আসুন জেনে নেই ওয়াইফাই ব্যবহারের ক্ষেত্রে কী কী বিষয় মাথায় রাখতে হবে এবং কী করলে শক্তিশালী হবে ওয়াইফাই নেটোয়ার্ক।

রাউটার আপগ্রেড:

পুরনো অনেক রাউটারই ধীরগতিতে ইন্টারনেট সরবরাহ করে। আর এ সীমাবদ্ধতা দূর করার জন্য প্রয়োজন দ্রুতগতির রাউটার। এক্ষেত্রে আপনার রাউটারের গতি দেখে নিন। এটি যদি আপনার ইন্টারনেটের লাইনের তুলনায় কম গতির হয় তাহলে রাউটার পরিবর্তন করার প্রয়োজন হতে পারে।

রাউটারের অবস্থান:

ডিজিটাল ডিভাইসগুলোর সবচেয়ে কাছাকাছি স্থানে কোনো বাধা ছাড়া রাউটার রাখার চেষ্টা করুন। বাড়িতে বহু ভারি ফার্নিচার থাকলে সেগুলোর আড়ালে নয় বরং সেগুলোর উপরে রাউটার বসান। এতে বাধামুক্তভাবে রাউটার আপনার ডিভাইসগুলোর সঙ্গে সংযুক্ত হতে পারবে। এছাড়া বাড়ির এক প্রান্তে না রেখে তা বাড়ির মাঝামাঝি স্থানে বসানোই যুক্তিসঙ্গত।

চ্যানেল পরিবর্তন:

আপনার রাউটারের ফ্রিকোয়েন্সি অন্য যন্ত্রপাতির ফ্রিকোয়েন্সির সঙ্গে কনফ্লিক্ট করছে কি না, তা জেনে রাখুন। আপনার রাউটার যদি ২.৪ গিগাহার্জ ফ্রিকোয়েন্সি ব্যবহার করে তাহলে তা কর্ডলেস ফোন, মাইক্রোওয়েভ, ব্লুটুথ, সিসিটিভি ইত্যাদির সঙ্গে কনফ্লিক্টের সম্ভাবনা থাকে। এক্ষেত্রে ৫ গিগাহার্জ কিংবা ভিন্ন কোনো ফ্রিকোয়েন্সি ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো।

বাধা এড়ান :

রাউটারের সঙ্গে আপনার ডিভাইসের মাঝে দ্রুত যোগাযোগের পথে বহু জিনিসই বাধা সৃষ্টি করতে পারে। এসব বাধার মধ্যে রয়েছে ধাতব দরজা, অ্যালুমিনিয়াম কাঠামো, ওয়াল ইনসুলেশন, পানির ট্যাংক বা অ্যাকুরিয়াম, আয়না, হ্যালোজেন লাইট, গ্লাস ও কংক্রিট। এ ধরনের বাধাগুলো যেখানে সবচেয়ে কম সেখানেই প্রয়োজনীয় যন্ত্র বা রাউটার স্থাপন করুন।

সফটওয়্যার আপডেট :

রাউটার ও ইন্টারনেট সরবরাহের কাজে নিয়োজিত বিভিন্ন সফটওয়্যার নিয়মিত আপগ্রেড হয়। একটু খেয়াল রেখে রাউটার ও মোবাইল ডিভাইস বা পিসির সফটওয়্যার আপডেট করে নিলে ইন্টারনেটের ভালো গতি পাওয়া যেতে পারে।

এক্সটেন্ডার :

নেটওয়ার্ক বাড়ানোর জন্য এক্সটেন্ডার পাওয়া যায়। আপনার ওয়াইফাই রাউটার থেকে দূরে কোথাও ইন্টারনেট ব্যবহারের প্রয়োজন হলে এক্সটেন্ডার ব্যবহার করতে পারেন।

প্রতিবেশী :

আপনার ইন্টারনেটের সংযোগ কোনো প্রতিবেশী ব্যবহার করলে এতে আপনার ইন্টারনেটের গতি কমে যেতে পারে। তাই প্রতিবেশীদের থেকে সাবধান। অবশ্য কয়েকজন প্রতিবেশী মিলে একটি গতিশীল ইন্টারনেট নিয়ে তা শেয়ার করে ব্যবহার করাও একটি ভালো বুদ্ধি।

নিরাপত্তা বাড়ান :

ওয়াইফাই ইন্টারনেটের জন্য WEP বাদ দিয়ে কিছুটা নিরাপদ WPA/WPA2 ব্যবহার করুন। এটি ইন্টারনেট ব্যবহারে নিরাপত্তা নিশ্চিত করবে। এছাড়া নিয়মিত পাসওয়ার্ড পরিবর্তনও প্রয়োজনীয়।

গোপন রাখুন :

ওয়াইফাই নেটওয়ার্কে আপনার নাম ও ডিভাইসের বিস্তারিত তথ্য দেওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই। তার বদলে সাংকেতিক নাম ও অত্যন্ত গোপনীয় পাসওয়ার্ড ব্যবহার করুন।

টিন ফয়েল ব্যবহার করুন :

ওয়াইফাই রাউটারের অ্যান্টেনার বাইরে ডিশ অ্যান্টেনার মতো বা অন্য কোনো উপায়ে টিনের ফয়েল ব্যবহার করে সিগন্যাল বাড়ানো সম্ভব। অন্য উপায়গুলো কাজ না করলে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
See Our Video on YouTube
Follow us on Facebook page

Some of the best life tips for success. You have to know

Success is a concept that is different for every person. Whether it means having a great career, a home, or a family, success is something everyone strives to achieve. It makes you feel proud, it gives you excitement and it lets you know you have made an impact in a competitive world.

Success is not something you attain without putting in the effort, however. It is a mindset you must adopt to accomplish your goals and grow as a person, and it takes hard work. In this article, we explain what it can mean to be successful and discuss tips to help you in your personal journey for success.

Tips for how to become successful

I live consciously.
  1. Start before you’re ready. I spent 4 minutes and 12 seconds try to craft a perfect answer for this question. But you’re reading this because my mind finally said F*CK it, and start writing.
  2. Don’t stop when you’re tired/upset/exhausted, stop when you’re done. By stop, I mean stop trying and telling yourself it’s done before it’s actually done. It’s not, challenges, failures, and setbacks are temporary. Now, move on!
  3. Everything comes with a price. Literally, everything. If you’re not up to pay the price, don’t complain about not getting what you want in life.
  4. Stop complaining. It changes nothing at all. Oh no… It does. It annoys the hell out of others and makes you feel worse.
  5. Stop comparing. We have very little (if not none) of information to make a rational comparison. In most cases, we are evaluating our worst with others’ best when we’re comparing.
  6. Get enough sleep. We need at least 7 to 8 hours of sleep a day, only a minority need less than that… Like, maybe 5% of all human beings. You won’t know if you’re one of them. When you know it, it’s too late.
  7. Detach your emotions with external things. Because they don’t last. You’re going to feel extremely bad if you’re depending on your happiness on them (people and things).
  8. Read real books. Do deep instead of shallow. The Internet trained us to go shallow.
  9. Reduce multitasking. It doesn’t boost your productivity. Instead, it drains your energy and focus.
  10. Start your day the night before. Plan for the next day before you go to bed. This gives you a reason to get off the bed the next morning.
  11. The relationship is the place to give (not receive). If you were wondering why your spouse never did this (or that) for you, that’s exactly why.
  12. Take tiny actions, celebrate small wins. Small actions have lower resistance, start doing something small is 1,000,000x better off than doing nothing. Then, train yourself to appreciate small progress.
  13. Say “get to” instead of “have to”. Change your vocabulary and start to appreciate everything that happens to you.
  14. Do something that scares you. Get out of your comfort zone, set bigger goals, and do it. You’re reading this right now because someone else once thought that the personal computer was possible.
  15. If you spent $750 for something originally at $1,000, you just spent $750, not saved $250. Face the truth, never find excuses, especially when it comes to money.
  16. Remove that tiny red dot on the corner of the icon of your app. If you’re using Android, see here; for iOS, see here. I believe you know why.
  17. Listen first before speaking. You learn nothing if you’re the only one speaking.
  18. Start selling. I won’t say start a business, but every one of us is selling in some way. So, learn how to do it.
  19. Your customer is always right if you want his/her money. In case you’re in a business, this is the truth, by Rifad Ahmed Rion.
  20. Take good care of your body. Everything will not be relevant without your physical body (at least until someone invents a way to upload us to a server… maybe…)
  21. Fail hard, fail often. That’s how we learn the most. Be proud of it, take it as an achievement.
  22. Contribute more. I’m not exactly sure why, but I learned this from the successful people I’m following. Probably because it puts a smile on others’ faces.
  23. Judge others on their intention, evaluate yourself with the results. If you need to judge others, do it based on their intention because again, we don’t know their own set of constraints and challenges.
  24. His/her/my tips might not be the right tips for you. Explore, experience, learn and most importantly enjoy life yourself.
  25. The guaranteed way to increase your luck is to increase the times you bet. I’m not asking you to get involved in gambling. My point is, a master art piece is created after thousand shitty ones before it. So, be consistent on your output rather than thinking about how to strike a home run in one single shot.

_ _ _

I share tips, techniques, and critical thoughts on how we can live better and get success.

Thanks for reading. Read More on Blog Page Follow Us on Facebook and YouTube